更年期症状・女性の心と体 更年期を元気に過ごす！HRTホルモン補充療法を始めて半年経ちました。
女性はある年齢に差し掛かると、様々な体調の変化を実感します。
その中の一つである更年期症状に悩まされる方も大変多いのではないでしょうか。
更年期症状を緩和させる方法はいくつかありますが、ホルモン治療もその選択肢の一つです。
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健康・からだ
更年期症状・女性の心と体 
仕事 【OL必見】昼食後の歯みがきを短時間で済ませ劇的効果が出る歯ブラシ
オフィスの昼休みの女子トイレの風物詩と言えば、歯みがきです。
女子トイレに入ると「シャカシャカ！」というまるでデッキブラシでタイル床をこすり倒しているような音が響いていますが、それ実は間違った歯みがきの仕方かも知れません。
そし...
歯のこと 輝く歯！前歯を差し歯にする前に欠かせないのがホワイトニングです
前歯を差し歯にする前に、ホワイトニングに行ってきました。
そのおかげで輝く美しい歯を手に入れる事ができました。
なぜ治療の前にホワイトニングをしたのか、どんな効果があったのか、お伝えしようと思います。
前歯を差し歯にす...
健康・からだ 医師の説明や治療方針に疑問を抱いたらほかの病院に行くことをオススメします
病にかかり更に大きな病院で診察してもらう必要性が出てきた場合に、個人医院から紹介状を書いてもらう事があります。
いつもお世話になっている先生が紹介してくれた病院だから、この先生と新しい病院を信じて病気を治していこうと思いますよね。
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美容 【ふわふわヘア】ハンドクリームとしても使えるN.ナチュラルバームが大人気！
おしゃれで可愛いフワフワボブにオススメのバーム「N.ナチュラルバーム」はヘアスタイルが決まるだけでなく、ハンドクリームとしても使えます。
行きつけの美容師さんが使い方を教えてくれたので、購入して使ってみました。
とっても...
健康・からだ 虚血性大腸炎で食べてはいけないものと実際に作ったメニュー
年末に夫が突然「虚血性大腸炎」になり入院しました。
退院後の食事は気を付けないといけないそうで、腸に優しいメニューを作りました。
ちょうど年末年始という事で、病院の先生がお正月は自宅で過ごしたいだろうと、気を利かせて早めに退院させて...
健康・からだ オシッコの色が無色透明な人は危険！
あなたの尿の色は何色ですか？
なにげなく出している尿には、もしかしたら危険なサインが潜んでいるかもしれません。
尿の色が無色透明で、最近体調が思わしくないという方は、美容目的でやっているアレが原因かもしれません。
その謎を...
健康・からだ 【オドレミン】絶大な効果！長年のワキ汗の悩みから救われた治療法
ワキ汗は季節や運動に限らず、1年を通してお悩みの方も多いですよね？
なんとかならないものかと皮膚科の先生に相談してみました。
人と話したり、緊張すると汗が滴り落ちるので、いつもワキ汗の事を気にしなくてはならず、着るものも考えなく...
健康・からだ 切らずに治せる痔の治療法「ジオン注」のメリット・デメリット
痛くてつらい痔にお悩みの方も多いと思います。
数年前から日帰り・短時間で切らずに痔の治療ができるということで、ALTA（アルタ）療法＝ジオン注が注目されています。
事実、私も3年前にジオン注の治療を受けました。
体験談も交...
健康・からだ 楽々歩けるようになりました！「人工股関節置換術」闘病生活37日間のすべて
ご家族が、あるいはご自身が、股関節の痛みに悩まされ歩きにくくて、困っていませんか？
約半年前に、70歳を目前にした叔母が、人工股関節置換術という手術を受けました。
そして、その結果、あの痛みが嘘のように治り、今は快適な生活を送っ...